FRISCHLUFT SEE-MINAR

4 Tage / 3 Nächte 6. - 9. Juni 2024

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Das Frischluft See-minar

Wir fördern in unserem Frischluft See-minar einen klaren Geist und Ruhe im Herzen, sowie neue Impulse zu den Themen Ernährung, Yoga, Gesundheit & Genesung, Waldbaden und Wandern. Auch die Entspannung und der Austausch untereinander kommt nicht zu kurz.

Es erwartet Dich

Ein Wochenende am Schliersee mit dem Fokus auf Outdoor, Draußensein & Back to the roots

Frischluft See-minar
Es erwartet Dich

Camping im Garten oder Einzelbett im Zweibettzimmer im Ferienhäuschen Mountain Mama in Neuhaus - nur 1,5km vom See entfernt

Frischluft See-minar
Es erwartet Dich

Abends gemeinsam lecker rein-pflanzlich mit biologischen Lebensmitteln kochen (bei schönem Wetter auch mal draußen)

Frischluft See-minar
Es erwartet Dich

Yoga outdoor auf der Terrasse, Vegan essen, Wandern, Waldbaden, viel Natur & Gemeinschaft

Frischluft See-minar
Es erwartet Dich

kleine Gruppe mit höchstens 7 Gästen für maximalen Komfort und Miteinander-Sein

Frischluft See-minar

   Der Ort
  
    Details
  
    Programm
  
    Seminarleiter
  
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Komm` doch zu uns, in unsere neue Heimat am Schliersee!

In unserem neuen „Frischluft See-minar“ soll es darum gehen, wieder in Kontakt mit unserer Natur und der Natürlichkeit zu kommen. Wir Menschen sind häufig denaturiert und haben oft die Verbindung zu unserer ureigenen Natur – aber auch der, die uns umgibt – verloren. Wir halten uns die meiste Zeit in geschlossenen Räumen auf, essen Dinge, die häufig nichts Natürliches mehr an sich haben, bewegen uns mitunter zu wenig und hören möglicherweise viel zu selten Vogelgezwitscher und einen plätschernden Bergbach.

Dem wollen wir gemeinsam Abhilfe schaffen und laden dich daher zu uns an den wunderschönen Schliersee ein. Wir, das sind die Mountain Mama’s: Julia & Merle Zirk – die sich mit einem veganen, nachhaltigen Ferienhäuschen 2021 einen Traum erfüllt haben.

Der Garten ist groß genug, hier und auch im Hof stehen neben den 4 Plätzen im Ferienhaus Schlafplätze in Form von einem sogenannten “Teardrop” Camper - einem Kleinstwohnanhänger, einem Glampingzelt, eigenen mitgebrachten Zelten und Bus / Wohnmobil-Stellplätzen zur Verfügung.

Egal ob du ins Ferienhäuschen schlüpfst, oder draußen schläfst: das Gefühl von Ferienlager wollen wir wieder aufleben lassen und freuen uns so sehr auf ganz besondere Wochenenden mit Leichtigkeit, Leckereien, Luft und Lachen.

In der Gemeinschaft einer kleinen Gruppe, die sich erstmals neu zusammen findet, dürfen neue Erkenntnisse entstehen und die Verbindung zur Natur verstärkt werden (oder gar neu gefunden).

Wir dürfen bei uns selbst ankommen und uns gleichzeitig geborgen fühlen.

Details

- 3 Übernachtungen im Einzelbett im Ferienhäuschen oder Camping im Garten / im eigenen Bulli oder Van
- 4 Yoga Outdoorstunden über das Wochenende verteilt
- Wanderung & Waldbaden
- täglich grüne Säfte oder Smoothies
- täglich veganer Brunch mit wechselnden Köstlichkeiten (biologisch, wenn möglich regional & saisonal)
- 1x gemeinsames Abendessen (schon vorbereitet für euch am Ankommenstag)
- 2x gemeinsame abendliche Kochsessions mit rein-pflanzlichen Bio-Zutaten (wenn wettertechnisch möglich draußen über dem Feuer)
- Rezepte für Zuhause zum Nachkochen
380 € pro Person für alle oben genannten Leistungen
PLUS Unterkunft wie folgt:
Variante A
bei Unterkunft für 3 Nächte im Mountain Mama: 160 €
= 540 € insgesamt für das verlängerte Wochenende*
Variante B
bei Unterkunft für 3 Nächte im Teardrop Wohnanhänger (Bettwäsche & Handtuch inkl.): 100€
= 480 € insgesamt für das Wochenende*

Variante C
bei Unterkunft für 3 Nächte im Glamping Zelt im Garten (Bettwäsche & Handtuch inkl.): 100€
= 480 € insgesamt für das Wochenende*
Variante D
-beim Campen für 3 Nächte im Garten, bzw. eigenem Van / Bulli (Bettzeug & Handtücher bitte mitbringen): 45 €
= 425 € insgesamt für das Wochenende*
*Im Preis nicht inkludiert
Anreise, alkoholische Getränke, Kurtaxe der Gemeinde Schliersee (2 € pro Nacht / Person), Ausgaben bei etwaigem Einkehrschwung
Nach deinem Bedarf buchbar:
- Unterkunft im Mountain Mama im Einzelbett – im Zweibettzimmer
- Glamping im Glamping-Zelt im Garten *
- Übernachtung in unserem Teardrop-Wohnanhänger „Yoshi“ *
- Stellplatz im Hof im eigenen Bulli oder Wohnmobil oder Camping im Zelt im Garten*
* (Benutzung von WC & Dusche im MountainMama oder in unserem Wohnhaus)
Wichtig: auf unserem Grundstück ist bei dieser Aufteilung Platz für max. 7 - 8 Retreatteilnehmer.
4 Personen im Mountain Mama Ferienhaus
2 Personen im Glampingzelt
1 – 2 Personen im Teardrop Wohnanhänger (man sollte sich kennen und mögen; das Bett ist 1,40m breit)
2 Zelte im Garten
Platz für max. zwei Bullis bzw. Wohnmobile im Hof
FIRST COME FIRST SERVE
- Wanderschuhe
- (wasserdichte) Sitzunterlage
- warme, wetterfeste Klamotten
- Regensachen
- Trinkflasche / Thermoskanne
- Yogakleidung / Jogginghose & Shirt
- wenn du hast: eigene Yogamatte
- ein Tagesrucksack
(Wenn du im Garten campst, wäre auch Zelt, Matte und Schlafsack hilfreich ;-))
Das Schliersee Retreat ist ganz einfach mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. In 55min fährst du mit der Bayerischen Oberlandbahn BRB von München Hbf nach Fischhausen-Neuhaus. Von dort aus ist es ein ca 7min Spaziergang bis zum Mountain Mama, wir holen dich aber gerne auch am Bahnhof ab.
Der Zug aus München fährt stündlich ins Oberland.
Es ist uns ein Anliegen, Inspirationen für einen nachhaltigen Lebensstil zu bieten. Daher verwenden wir ausschließlich ökologische und pflanzliche Produkte in meinen Retreats.
- selbstverständlich bekommst du deine Anzahlung / Bezahlung bei einem erneuten Lockdown / Reisestopp o.ä. zurück erstattet
- ansonsten gelten meine AGB, die du HIER nocheinmal einsehen kannst

So könnte unser Programm für das Wochenende aussehen:

(Änderungen jederzeit vorab oder spontan möglich, je nach Wetter, Interesse & Gruppenkonsens)

Donnerstag
- gegen / ab 15:00 Uhr Anreise bei MountainMama
- 16:00 Uhr Kennenlernrunde mit Willkommens-Smoothie & veganem Snack bei schönem Wetter im Garten
- 17:00 Uhr entspannte Yogastunde ca 75 min
- 18:30 Uhr gemeinsames Abendessen
Freitag
- 08:30 Uhr Wake-Up Yoga 90 Minuten
- 10:30 Uhr großer veganer Brunch mit süßen und deftigen Köstlichkeiten
- nach Absprache gemeinsame Wanderung
- 18:30 Uhr gemeinsam kochen und essen (bei Nicht-Regenwetter draußen über dem offenen Feuer)
Samstag
- 08:30 Uhr Wake-Up Yoga 90 Minuten
- 10:30 Uhr großer veganer Brunch mit süßen und deftigen Köstlichkeiten
- Seele baumeln lassen / im See schwimmen, SUP`en etc.
- 18:30 Uhr gemeinsam kochen und essen (bei Nicht-Regenwetter draußen über dem offenen Feuer)
- Kurz-Workshop zu veganem Leben
Sonntag
- 08:30 Uhr Aktivierende Yogastunde 90 Minuten
- 10:30 Uhr Brunch
- 12:30 Uhr Waldbaden 1,5 -2 Std mit Waldbrotzeit
- 14:30 Uhr Ausklang des Wochenendes im Wald oder am See mit Option zu bleiben um noch zu Wandern / Baden o.Ä. oder die Heimreise anzutreten

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Mitwirkende

Julia hat mit der Geburt des gemeinsamen Sohnes 2017 ihre Tätigkeit als Marketingleitung im Sportbereich aufgegeben und widmet sich seither verstärkt dem Yoga und dem Outdoorsport. Nach jahrzehntelanger eigener Yogapraxis, entschied sie sich 2019 die Ausbildung zum zertifizierten „Yogateacher of Happiness“ zu absolvieren. Seither organisieren wir gemeinsame Seminare und Retreats. Seit Frühjahr 2022 ist Julia zudem zertifizierte Wanderleiterin.

Merle Zirk

Selbstfürsorge, pflanzliche Ernährung, Bewegung, Entspannung und Naturerlebnisse stehen bei Merle an der Tageordnung.

Merle beschreitet seit ihrer Krebserkrankung Ende 2012 einen ganzheitlichen Weg, in denen die Themen Selbstfürsorge, pflanzliche Ernährung, Bewegung, Entspannung und Naturerlebnisse im Vordergrund stehen. Sie ist seit 2014 ausgebildete vegane Ernährungsberaterin und veranstaltet seit 2015 Retreats in ganz Europa. Im Frühjahr 2022 hat Merle eine Ausbildung im Waldbaden abgeschlossen und ist seit Mai 2023 ausgebildete Wildnispädagogin.