Du bist mit dem QR Code aus dem BUCH “Return to yourself” hier gelandet.
Herzlich Willkommen!
Als besonderen Service möchte ich dir hier ALLES auflisten, was ich liebe und empfehle.
Die Fotos aus dem Buch hat mein Freund und Fotograf Marco Falkenstein gemacht. Wenn du Fotos von dir oder deiner Familie oder für dein Business brauchst, empfehle ich dir Marco von Herzen. Hier findest du seine Website und Einblicke in seine Arbeit: Falkehoch2. Falls du für ein Shooting nach Schliersee kommen solltest, kann ich dir noch das andere Projekt von Nina & Marco Falkenstein ans Herz legen: das Kaffee Radl, direkt am Schliersee Ufer für eine bewusste Pause mit leckeren Heißgetränken: Café Hin & Weg.
Und falls du nach dem Alkohol-Kapitel im Buch auf den Geschmack von alkoholfreien Alternativen kommen möchtest (oder bereits gekommen bist) hätte ich folgende Empfehlung: Den alkoholfreien Riesling zum Buch gibt es beim wunderbaren Weingut Kiebel von der Mosel. Du kannst den “No worry - Return to yourself” Vino per Mail oder Telefon bestellen: info@weingut-kiebel.de oder +49 6532 2018
Meine Liste:
Jetzt kommen wir zu den Empfehlungen gesundheitlicher Natur, sowie meine liebsten Nahrungsmittel und Vitalstoffe. Bei diesen Anlaufstellen und mit diesen Produkten habe ich persönlich sehr gute Erfahrungen gemacht, diese Liste wird immer aktuell gehalten.
Falls du an den von mir empfohlenen Produkten Interesse hast, kannst du bei manchen Herstellern Rabattcodes eingeben und sparen. Wenn du meinen Code nutzt, bekomme ich da eine kleine Provision.
Laborempfehlungen:
www.meindirektlabor.de mit vielen Standorten deutschlandweit
IMD Berlin https://www.imd-berlin.de/
Ganzimmun https://www.ganzimmun.de/
Labor Augsburg https://labor-augsburg-mvz.de/
Biovis https://www.biovis.eu/de/
Gesundheits Check ups:
Circle Health https://www.circle.health/
Years Clinic Berlin https://years.co/
Selbstorganisierte Online Blutchecks :
Haarmineralanalysen, Darmtests, Blutzuckerüberwachung:
www.mybioma.com / https://mybioma.myshopify.com/merlecheck —> CODE: Merle5
https://www.freestylelibre.de/
Online Gesundheitsrechner:
Individuelles Risiko für Herzkrankheiten berechnen, kostenlos:
https://agla.ch/de/rechner-und-tools/esc-score2-rechner
Gesundheits(um)rechner Online:
https://www.omnicalculator.com/de/gesundheit
Vitamin D Bedarfsrechner Sonnenallianz
https://sonnenallianz.spitzen-praevention.com/vitamin-d-bedarfsrechner/
Immunsystem-Unterstützer:
Omega 3: www.norsan.de —> CODE: Merle10
Kreatin, Proteine und mehr: www.edubily.de —> CODE: MERLEZIRK
Starterkultur Kombucha & Darmbakterien: https://shop.fairment.de/MERLEZIRK —> CODE: MERLEZIRK
Bitterstoffe: https://maison-naturelle.de/MERLEZIRK —> CODE: MERLEZIRK
Vitamin D, Magnesium & mehr: https://naturtreu.de —> CODES: Erstbestellung: NT15-MERLE | Folgebestellung: NT10-MERLE
WEITERE:
Biohacking:
Blaulichtfilterbrille & Rotlicht www.lichtblock.shop —> CODE: MERLE10
Gewichtsdecke: https://curaofsweden.com/de
Akupressur Matte: https://shaktimat.de/
Glukosemessgerät: https://www.freestylelibre.de/
Halleluja Sauna - Vollspektrum Infrarotsauna mit 7 integrierten Therapiemethoden: https://halleluja-sauna.com/
(Du kannst in Schliersee im Mountain Studio diese besondere Infrarotsauna testen. Einfach Termin ausmachen und vorbeikommen"!)
Zahnpflege:
Wild Origins, fluoridfrei mit Hydroxylapatit https://wildorigins.at/?ref=xtbaxcmh —> CODE: Merle Zirk5
Reine, fluoridfreie Zahnpasta Tabs mit Hydroxylapatit: https://natchlabs.com/MERLEZIRK —> CODE: MERLEZIRK
Bio Zahnpasta Pulver, 100% natürlich & fluoridfrei www.teethlovers.de
Liebste Lebensmittel:
Vitalpilzkakaos:
https://moonbrew.de —> CODE: merle.zirk15
https://takepace.com —> CODE: MERLEZIRK
https://smaints.de/ —> CODE: MERLEZIRK
Kakao:
Moruga Kakao: https://morugacacao.com/ —> CODE: MERLE10
Kakao Mischa https://kakaomischa.de/
GoodMoodfood www.goodmoodfood.de
Kokosprodukte & Fermentiertes www.wildandcoco.de —> Code: Merle10
Erbsenmilch www.vlyfoods.com
Pistazienmus www.korodrogerie.de oder https://dattelmann.com
Tortilla Wraps, Pizzaböden aus Gemüse www.beetgold.de
Deutscher Vollkorn Quinoa www.muddanatur.com
Ingwerkonzentrat www.bensginger.de
Kokosnusswasser www.drinkcoa.de
Sojasauce www.ukomai.com
Reismiso www.arche-naturkueche.de
Matcha www.health-bar.com
Tofu www.tofu-manufaktur.org & www.taifun-tofu.de
Käsealternative: www.newroots.ch
Online Bio Kisten:
https://www.crowdfarming.com/de
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Biokiste für den Miesbacher Raum, Oberbayern:
https://www.biogut-wallenburg.de/
Glutenfreie Mehle / Backwaren / Produkte:
Glutenfreie Bio Lebensmittel online kaufen www.echtjetzt-echtjetzt.de —> Code: Merle10
Aho Bio Sprossenbrot, Nudeln und Co. www.aho-bio.de —> Code: MERLE10
Gluten-, Getreide-, Nuss- & Lektinfreies Maniokmehl www.ruut.de
Glutenfreie und Hülsenfrucht Pasta www.felicia-bio.de
Süßes:
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Schokolade www.makri-schokolade.de —> Code: merle10
Odilia Datteln https://odilia.de
Djoon Datteln https://djoon.de
Fermentiertes:
Scooby’s & Starterset Kombucha & Fermentiertes: www.fairment.de —> Code: MERLEZIRK
Bioaktives Frischsauerkraut: https://www.nordseekuestengenuss.de
Sauerkraut und mehr: www.kohlosseum.de
Gewürze / Kräuter:
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Ikaria Honig:
https://kliotea.com & https://www.bluezone-ikaria-shop.com
Besondere Lebensmittel von Luke Jake Rodney: www.100werdenshop.de
Gerätschaften:
Microgreens selbst züchten: https://ingarden.de/ —> CODE: merle10
Meine Lieblingsmesser www.tigerslice.de
Mein Titanschneidebrett www.kovali.de
Mein Leogant Filtersystem www.leogant.de - schreib’ mich gerne dafür an für eine genaue Empfehlung und einen Discount Code.
Mein Mixer www.biancodipuro.com
Bezugsquellen für Pflanzenmilch-Maschinen:
milkyplant.com
almondcow.co
thenutr.com
miomat.de
nordicmylk.dk
springlane.de
Naturkosmetik:
www.eco-naturkosmetik.de
www.rosental.de
www.plantsarepurple.de
www.pureu.de
https://www.rosenrot.de/
Nachhaltige, toxinfreie Kleidung (inkl. Bio Baumwolle):
Sport-, & Yogakleidung:
Organic Streetwear:
https://knowledgecottonapparel.de/
https://www.armedangels.com/de-de
https://www.peoplewearorganic.de
Onlinestores:
Faire, nachhaltige Online Marktplätze
Handtücher, Bademäntel & Homewear
Nachhaltige Essentials
Möbel / Heimtextilien / Kleidung, etc.
LIEBSTE MAGAZINE:
Weltveganmagazin https://weltveganmagazin.de/
Natur & Heilen https://www.naturundheilen.de/
slowly veggie! https://www.slowlyveggie.de/
UND NUN NOCH MEINE LIEBSTEN PARTNER & PARTNERINNEN FÜR RETREATS, WUNDERBARE BEWEGUNGSEXPERTINNEN UND ANDERE HERZENSMENSCHEN, DEREN ANGEBOTE IHR KENNEN SOLLT:
Julia Zirk - Yoga & Mehr am Schliersee:
Ariane Reimer - mind body concept in München & Friedberg:
https://www.mindbodyconcept.info/
Anja Schuchter - Holistic Work in Innsbruck:
Annegret Anselstetter - Thai Yoga Massage, Transformationsbegleitung in Gerolzhofen bei Schweinfurt
Jasna Okanociv - Feeling Well Akademie in Oberbayern
Daniela Jenkac - Katonah Yoga & Somatic Trauma informed Bodywork, Portugal, Kroatien & Online
Sabi Dittmar - Holistische Massage, Palma - Mallorca
https://www.instagram.com/sabi.holistic.massage/
Verena Mader - Naturcoach, Wildnis- und Kräuterpädagogin und Yoga, Würzburg
Ich hoffe, ich konnte dich mit meiner Liste inspirieren. Vielleicht hast du das eine oder andere neue Produkt oder eine interessante Adresse für dich entdeckt.
Es würde mich freuen, wenn dir die Links dabei helfen, dich im Dschungel der vielen Möglichkeiten ein wenig besser zu orientieren. Vielleicht war ja genau das Richtige für dich dabei.
Wenn du selbst noch Tipps oder Empfehlungen hast, teile sie gerne - ich freue mich immer über neue Entdeckungen und Feedback.
Deine Merle